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三伏天最该吃这菜,只有1块钱一斤,维C含量极高,做成馅饼特好吃

发布日期:2020-07-24 08:13   来源:未知   阅读:

夏花灿烂,瓜果飘香,夏天是个好季节,各种应季的水果和蔬菜都大量的上市了,每年的7-8月份,是豆角大量上市的季节,这个时候的豆角是相当的便宜,我们这里稍微好一点的才1块钱一斤,质量稍微差一点的才几毛钱,所以每每去早市都会买一些回来做成馅饼,鲜嫩多汁,特别好吃。这正是:三伏天最该吃这菜,只有1块钱一斤,维C含量极高,做成馅饼特好吃!

豆角是一种常见的蔬菜,我们这里又叫“豇豆”,鲜嫩好吃,口感脆嫩,含有各种矿物质,维C含量极高,能够使人头脑清晰,夏天吃些豆角清热解暑促消化。豆角的吃法多种多样,可以炒着吃,也可以焯水后凉拌或者是腌泡,豆角中的营养成分很高,被称作“蔬菜中的肉类”。

三伏天最该吃这菜,只有1块钱一斤,维C含量极高,做成馅饼特好吃,今天就分享一下豆角馅饼的做法,用它来做早餐非常棒,鲜嫩好吃,皮薄馅大,营养丰富又解馋,第一次做儿子就特别喜欢,下面唠唠具体做法: